我是刚才那位咨询您流鼻血的那个患者
健康咨询描述： 我流鼻血的原因是感冒很久没有好，然后每天醒鼻涕，导致的鼻粘膜出血。住院以后医生用压迫止血，海绵在鼻子里八十多个小时，右边头疼，血压特别高那时候142-170.后来取了海绵就降了些，出院以后每天用水银血压计量的结果是95-120左右，但是波动不大，稳定。医院检查了很多项目，排除了继发性高血压，高血压有家族遗传史。高血压能降下来吗/?
想得到的帮助： 怕自己心脏有问题，毕竟还年轻啊。现在每天晚上不吃肉吃青菜，还要坚持慢走5公里，但是血压还是没有明显的变化。
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病情分析：
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于肺热造成的可以喝点中药进行治疗
指导意见：
建议你平时注意饮食清淡的为主，适当的可以喝点泻白散进行治疗，注意多喝水不要熬夜
病情分析：
有高血压病史，心电图ST段压低是长期高血压引起的心肌劳累，没有问题，现在的问题是血压高。
指导意见：
建议注意低盐低脂饮食，多食新鲜蔬菜水果，不食动物脂肪动物内脏及油炸食品，戒烟戒酒，保持心情舒畅，特别注意不要熬，生活规律按时休息，坚持锻炼，检测血压，半年一次化验血糖血酯。可以试一下醋泡黑豆。
醋泡黑豆和醋泡花生米哪个效果好啊？具体怎么服用？早上起床的时候，脚踝关节手腕关节酸软，一会儿就好了，是不是肾虚啊，平时手心多汗，睡觉多梦，但是嗜睡晚上睡9个小时左右，午觉1个小时。有手淫史。。
醋泡黑豆有降血压降血酯作用，每天5一10粒，其他表现是有肾虚肾亏，可以口服六味地黄丸，节制性生活。
疾病百科| 高血压
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