我的左膝盖时不时疼一下

      通过你的详细描述为膝关节剧烈运动后疼痛，建议膝关节核磁共振检查明确诊断，考虑膝关节滑膜炎的可能性较大，建议口服舒筋活血药物，局部热敷烤电微波治疗。不要着凉受寒。
      

      病情分析：
      首先，初中生蹲下和跑步会，膝盖疼痛，考虑是由于，外伤或者，劳累引起的
      指导意见：
      首先应该积极的到正规医院骨科进行详细的检查一下，诊断明确后再积极的用药来预防，多注意些休息
      

      病情分析：
      你这样的年龄小应和运动异常有关系的。应注意合理的休息保养气血，适当的饮食的均衡性
      指导意见：
      调整生活的习惯。忌辛辣的食物。可以用中药的方法，按摩针灸适当补钙很重要的、可以吃一些蔬菜水果比较好的
      
      以上是对“我的左膝盖时不时疼一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！