左膝盖疼

      根据您的描述，您是左侧膝盖跟脱节似的疼痛，首先考虑您有没有外伤，并且根据自己的实际情况考虑有没有扭伤，建议您可以选择针灸进行调节。
      

      从你的描述来看，考虑和长期剧烈的运动或是受凉，或是由于缺钙等导致的损伤，目前建议，你最好选择正规院的矫外科检查，最好拍一下局部的ct检查排除，半月板损伤。再根据检查结果针对性的治疗，平时最好不要剧烈运动，也不要过度的运动，在运动之前一定要先做热身运动。
      

      病情分析：
      这种情况左侧膝部疼痛不适，需要注意休息避免剧烈活动劳累，当地正规医院骨外科就诊检查是否劳损炎症刺激有关
      指导意见：
      建议注意休息避免膝部剧烈活动劳累负重，局部热敷，按摩理疗等物理治疗，应用活血止痛贴膏，疼痛明显服用双氯芬酸钠等药物
      
      以上是对“左膝盖疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您的病症是由经络感受风寒引起的，属于骨关节炎病症。走路，运动，搬重物都会加重疼痛，治疗需早。
      指导意见：
      指导意见：建议可以骨科明显产品，擦活筋正骨膏，消肿止痛。为避免疼痛间断性复发，做好预防措施，多吃富含优质蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉、蛋类、虾、鸡等，多吃富含维生素C的水果，如橙、梨、苹果等，少做剧烈运动，不要扭着身体干活，饭后散步活动筋骨。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是膝关节软组织损伤导致的活动疼痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要活动，卧床休息几天，如果还没有缓解最好去医院拍个膝关节核磁共振检查一下。
      

      还是考虑膝关节滑膜炎可能性最大，这与长时间的空调温度低有关系，受凉刺激就可以引起膝关节的滑膜炎，而导致膝关节疼痛症状。你首先可以进行热敷和按摩处理