膝关节疼痛，滑动，痛及脚脖。

      指导意见：
      这种情况考虑为膝关节劳损，可以先保守治疗，比如减少局部活动量，配合活血化瘀的药物及抑制炎症反应的药物治疗，局部理疗治疗，比如热敷、拔罐，避免爬楼爬山，避免局部剧烈运动。
      

      膝关节的韧带损伤以后，很容易导致损伤的韧带与周围的组织发生粘连的现象。所以韧带损伤后应该尽早的进行康复锻炼，主要是恢复膝关节的屈伸活动。尤其是在损伤后的一个月，损伤的韧带基本完全修复，这种情况一定要加强，膝关节屈伸运动。
      

      病情分析：
      你好，你还这个情况目前我建议还是先保守的治疗看一下情况，如果说效果不好在进行关节镜治疗。
      指导意见：
      你好你的这个情况目前来说恢复起来应该是比较慢所以还是需要进行一个长期的康复治疗。
      
      以上是对“膝关节疼痛，滑动，痛及脚脖。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析。这种情况是可以进行关节镜的治疗，促进关节损伤的恢复。以配合药物的治疗。
      指导意见：
      建议您，目前这种情况不适合长跑，以及爬山这种对膝关节负担比较大的运动，可以进行游泳，对关节的损伤比较小，要在，康复运动治疗师，的指导下进行膝关节的锻炼，稳定关节，减少疼痛和受伤的情况，祝您健康。
      

      病情分析：
      根据你所诉说的情况你不适合做大量的长期的运动，所以以后常跑什么这一类的运动要禁止了
      指导意见：
      半月板损伤也就是膝盖内的一个垫子他是隔开上下两次骨头对撞摩擦的如果它出现损害就会产生骨头磨骨头的情况
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述分析，现在这种情况还是要做一下关节镜手术治疗比较好。因为关节里面的这些损伤是不能自愈合的
      指导意见：
      通过关节镜手术，主要是该打磨的地方打磨好，把残余组织可以清除出来，减少摩擦，另外就是对于损伤的一些韧带和软组织看看是不是可以在关节镜下缝合