二型糖尿病人能吃猕猴桃吗?

男 | 25岁 2017-03-21 11:30:52 1人回复来自未知

健康咨询描述：请问目前，二型糖尿病人能吃猕猴桃吗?

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猕猴桃属于升糖指数比较低的水果，食用后对血糖的影响比较小，但是食用猕猴桃的前提是一定要在血糖控制平稳的情况下。糖尿病患者是可以吃猕猴桃的，本身猕猴桃升糖指数比较低，食用后对血糖的影响比较小，吃适量的水果也有利于营养素，尤其是维生素的补充。但是吃水果的时间尽量安排在两餐之间的加餐时间，如上午9：00~10：00，下午的3：00~4：00吃的量要进行严格的限制，不可过量，否则会加重高血糖的负担。而且需要特殊注意的是水果罐头或果汁因在后期加工中加入了大量的糖分，会严重的加重高血糖，不能作为水果的替代品。