哺乳期间怎样可以减肥呢！？？？

      病情分析：
      这是可能属于哺乳期，都是不适宜减肥的，你继续适当锻炼，
      指导意见：
      建议你及时的看医生指导，你继续要注意继续适当锻炼，都是会好转，继续休息的。

      病情分析：
      减肥的最好就是少食多运动，但是你现在正是在哺乳期，这个时候少食的话，就会对孩子的营养造成伤害，所以，你只有选择多运动了。
      指导意见：
      建议你可以平时利用你的空闲时间做做瑜伽，或者平地踏步走，都是可以的，在你的身体允许的情况下，可以稍微来点慢跑什么的都是可以的。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，平时哺乳加上带孩子的辛苦，你会慢慢瘦下来的
      指导意见：
      但是不要太快减肥，因为太快减肥容易导致皮肤松弛没有弹力，回奶，妊娠纹等问题。
      以上是对“哺乳期间怎样可以减肥呢！？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      哺乳期因为怀孕期间堆积下来的脂肪，加上体内激素的改变和饮食结构的改变，体内的脂肪容易堆积，导致发胖。
      指导意见：
      您好！哺乳期减肥在饮食上不能摄入过少，因为要保证乳汁的质量，可以多喝有营养的汤汤水水，主食可以适当减少摄入，糖份高和脂肪高的食物不要摄入，并且增加锻炼。