便秘，现在太难受了，怎么才能拉出来

      喝水法，解决便秘的物质基础。清晨5点到7点为大肠经当令，建议根据自己身体重量喝一大杯温白开水，一口一口地喝勿灌似的喝。将此时段地排便习惯逐步养成。
      饮食促排法，主要适用于年轻人和便秘较轻的朋友，有人提到香蕉，但是香蕉不适合气虚的人食用，那样会使得大便更加干燥。可以多食用水果，蔬菜，粗纤维的食物，例如红薯，芹菜，韭菜，奇异果等。
      药物疗法，不多说，只说注意查看配料表，有大黄，决明子，泻叶，芦荟成分的通便药勿选择。

      病情分析：
      你好朋友，便秘，应该是上火引起的，口服三黄片，泄叶治疗几天看看这个,避免生活饮食休息不规律的情况
      指导意见：
      注意平时保暖，避免油腻食物过多的饮食，避免辛辣刺激性食物，禁烟酒，这样很有帮助的

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你目前的大便的情况，主要可能是与你目前的饮食有关。
      指导意见：
      你好，多注意休息，饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，可以用开塞露等对症处理。
      以上是对“便秘，现在太难受了，怎么才能拉出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      其实便秘可以用开塞露一次性往屁眼里挤两只开塞露。
      指导意见：
      建议你可以多吃点水果蔬菜多喝水不能吃辛辣的食物吃点消化食的药。

      病情分析：
      建议甘露醇肛门纳入。平时饮食多吃粗纤维的食物（可以上网查一下），规律饮食，适当运动。口服药物可以吃点芦荟胶囊或麻仁软胶囊。
      指导意见：
      建议甘露醇肛门纳入。平时饮食多吃粗纤维的食物（可以上网查一下），规律饮食，适当运动。口服药物可以吃点芦荟胶囊或麻仁软胶囊。

      病情分析：
      大便干燥，是胃肠蠕动不好，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物！
      指导意见：
      你可以多按摩腹部，适当锻炼身体，可以艾灸腹部，喝点蜂蜜水，多吃香蕉，挤开塞露吧！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，是内热过大引起的便秘。
      指导意见：
      你好，结合你的临床症状，建议喝些番泻叶泡水缓解便秘，同时建议多吃蔬菜和水果，多喝白开水多排泄。
      以上是对“便秘，现在太难受了，怎么才能拉出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘，两三天没解出大便，考虑是平时不注意饮食引起的症状。
      指导意见：
      建议你平时应保持饮食清淡，多吃些香蕉，红薯，蜂蜜等，不要吃上火的食物，保持大便通畅，避免辛辣刺激性食物，肛门排便困难时，可用开塞露润滑肛门，必要时可喝些番泻叶茶。

      病情分析：
      你好，根据描述的情况，可能是饮食不规律，肠胃功能紊乱，肠道干燥导致大便干硬，排便困难。
      指导意见：
      建议食疗吃昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。饭后顺时针按摩一下肚子，平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。