总是感觉魂不守舍的，咋办啊

      病情分析：
      你好根据你的症状描述你的这个情况应该是需要积极积极的保持良好的心态。
      指导意见：
      同时需要保持良好的心态，积极的去医院就诊完善相关辅助检查肝肾功能电解质。
      

      病情分析：
      可能是运动负荷过大，过度疲劳引起的身体不适，如果不放心，建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的身体不适，如有必要，及时接受正规的治疗。
      指导意见：
      在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强影响，多吃一些新鲜的水果蔬菜。业余时间，经常到户外散散步，和家人朋友聊一些开心的话题，听一些欢快的音乐，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。希望你积极的配合治疗，早日恢复健康。也可以辅助心理咨询治疗。
      

      病情分析：
      根据您的主诉判断您的情况可能是由于平时没有休息好，情绪紧张压力大而导致的
      指导意见：
      建议每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，多休息，避免过度用眼
      
      以上是对“总是感觉魂不守舍的，咋办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！