健康咨询描述: 你好,我想请问一下每天感觉活着好累,晚上睡不着觉,吃不下饭咋回事了!老感觉心里压着石头,都快窒息怎么回事
病情分析:
根据你的描述,你正是青春年少。吃不下饭睡不着觉,一定是有心事。
指导意见:
需要自己调节自己的心情,不要被困难压得喘不过气来。好好活着就是胜利。一定要加油!
病情分析:
您好,根据您的描述,精神疲惫,睡眠质量差,应该是内心有痛苦压抑的问题没有解决。
指导意见:
建议您放松,把内心的压抑紧张宣泄出来,要用适合自己的方式,比如于人聊天,大声喊出来,或者哭出来,让自己轻松迎接每一天。
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