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你好。请问19岁还能长高吗?女生怎么

女 | 19岁 2017-03-22 22:10:41 4人回复 来自

健康咨询描述: 你好。请问19岁还能长高吗?女生怎么才能长高跪躺式压脚背可以长高吗

医生回复区

白富梁
白富梁 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 擅长颈椎病,椎间盘突出,骨头坏死,骨性关节炎,多发 帮助网友:38225称赞:1
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2017-03-22 22:19:56 我要投诉

      病情分析:
      人的身高主要受遗传影响,生后的营养状况、生活环境、运动锻炼以及疾病等也有一定的影响,女孩子一般到了20岁左右就不会再长了。
      指导意见:
      你先在已经19岁了,再长高的可能性不大,即使要长,也不会增高多少,当然,你适当的运动锻炼,还是有好处的。
      

顿帅帅
顿帅帅 武城县人民医院   医师 擅长: 肛周脓肿,混合痔,内痔,外痔,肛瘘,肛裂 帮助网友:6600称赞:10
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2017-03-22 22:31:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据叙述,正常人在成年以后也就是18岁以后就不会再有长高的可能了。
      指导意见:
      建议你可以去医院检测一下骨龄,看看是否还有长高的可能,平时积极参加体育锻炼、多吃含钙高的食物有利于身体健康。
      

曹轶红
曹轶红 主治医师 擅长: 冠心病,上消化道出血,功能性消化不良,消化性溃疡 帮助网友:25856称赞:811
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2017-03-22 23:29:45 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你19岁的年级是可以长高的,一般是建议注意饮食营养平衡,适度的锻炼。
      指导意见:
      一般是最佳的锻炼类型是游泳,其次拉伸,不要做关节负荷较重的活动。例如跳跃。
      可以做瑜伽。
      医生询问:
      你目前仍在念书吗?
      
      以上是对“你好。请问19岁还能长高吗?女生怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吕华泽
吕华泽 东莞市康复医院   主治医师 擅长: 颈肩腰腿痛等痛证疾病的治疗,中医保健等 帮助网友:6079称赞:9
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2017-03-22 23:46:27 我要投诉

      病情分析:
      像您这个年龄一般长高的空间不会很大,但是还要看一下您,月经初潮的时间。
      指导意见:
      如果初潮的时间早的话长高可能性不大,迟的话您可以多做跑跳运动,配合,用点海马煲汤喝。
      

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