健康咨询描述: 最近心情不好,很想逃离这个工作岗位,经常半夜惊醒,早上一醒来就心慌,怎么办
病情分析:
根据你说的情况分析,是思想压力太大引起的神经官能症。
指导意见:
建议注意休息,不要紧张,放松心情,要冷静处理,因为找个工作也不容易,辞职后再找新单位,也不一定适合你,可以口服谷维素,养血安神片,去医院做心电图。
病情分析:
你好,根据你的描述情况,主要是情绪低落,导致睡眠障碍。
指导意见:
如果对工作岗位存在厌恶感,会引起情绪各方面的反应。要及时调整好心态,必要时调整工作岗位。
温馨提示:
睡觉时不要开着灯,室内空气流通,睡姿正确,睡前不要吃过多的东西。
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