中药减肥一般要喝多久才能有效果

      病情分析：
      你好，中药减肥对身体都是有副作用的，不建议使用。建议你可通过体育锻炼和饮食控制的方法才能做到安全有效的减肥。
      指导意见：
      平时则应多加体育锻炼如打篮球，郑多燕减肥操，骑单车，跑步等，多吃含纤维素和维生素丰富的食物，少吃动物脂肪类，不要吃高热量的食物，如巧克力等，不要吃甜食，多吃蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      不要相信偏方这些，我个人认为那些药不靠谱，减肥绝对不能病急乱投医
      指导意见：
      无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃，一定要坚持。