吃什么补气血比较快？？？？？？？

      病情分析：
      你好，成年女性，有气血亏虚的症状，会出现面部没有光泽，头晕，体质乏力的表现。
      指导意见：
      建议你多吃营养气血的食物，如果木耳，红枣，红豆，黑芝麻黑豆类的食物，必要时需要服用气血康口服液。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况分析，你这种情况有可能是气血不足所致。
      指导意见：
      建议用中药【八珍汤】或者用【十全大补汤】口服治疗，补气补血效果很好。连续治疗半月即可痊愈。
      

      通过你的描述让中医给你把把脉，补气血中药效果比较好，日常生活中你每天用大枣煮水喝，效果挺好，放松心情！生活规律，保持足够的睡眠。
      
      以上是对“吃什么补气血比较快？？？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！