疑似发育,体重飙升

健康咨询描述： 我原本有参加武术，游泳，田径等运动。可是去年年头开始，我所有的活动都被妈妈停了，她要我专心学习。因为去年到今年经历了过年，零食汽水少不了。我差不多一天两大包零食，一大瓶汽水。最夸张一天能吃完五大包零食，三大瓶汽水。新年过后剩下的30多包零食和20多瓶汽水都被我包了。因为我本来是运动员，食量大得很，以前有一直运动，所以也不会变胖，只是六年级一整年都没运动一直坐和吃及读书。今年年头新年更是一天解决三包大零食，两瓶大汽水，最夸张更把零食当正餐吃，汽水当开水喝。一天吃八大包零食。直到买新衣和新裤，发现差不多都穿不了，size都大一号，即便如此却还是觉得挤。客人都说我胖了。我也发现自己胖了，站上体重秤，63公斤，我胖了几乎20公斤。我发现胸部开始隆起，不知道是不是怀孕了。我才145cm。胖到五官都被挤得变小，肚子更是凸出来，比我的胸还大，坐下去三层肥肉妥妥的。因为现在的年龄都很注意身材，我也是，我以前的连衣裙，露脐装，会露肚子的衣裙，都不能穿，不然就是穿了，整个肚子跑出来。我第一次提问，所以写得很清楚，希望各位大神指教我变瘦。因为我的武术因为肥肚肚和各方面的变胖，斗不能进行高难度动作了，游泳的成绩也慢了五秒。田径更不用说，一百米还没跑完就累得要死，跑的时候，因为穿着挤的运动衣，跑起来，我看视频，整个肚子的肉颠下颠下，很难看。我的成绩几乎垫底。我的各方面成绩都下降严重。所以，我要怎么瘦？