我是个学生，睡眠质量不好，眼袋和黑眼圈很

      病情分析：
      根据您所说的情况，考虑可能是因为睡眠习惯不好，经常熬夜导致的症状，可伴有头晕脑胀，健忘等
      指导意见：
      如有以上表现，建议及时调整睡眠，每晚不要超过十点半睡觉，适当运动也可促进睡眠质量转好

      病情分析：
      你好，小姑娘，压力大容易造成失眠的发生，长期如此对身心的健康不利，需要进行合理的调整。
      指导意见：
      安排好自己的学习生活休息，越规律越好，缓解压力，保持情绪的稳定和自信，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高睡眠质量，保持健康的身心。
      

      病情分析：
      你好！你是睡眠差，入睡困难，早醒，白天感觉兴奋，时间长了，没有其他不适。
      指导意见：
      综上所述考虑为睡眠障碍，如果自我调节不好，可以服用调节睡眠障碍药治疗，如甜梦口服液，百乐眠等，改善睡眠。
      
      以上是对“我是个学生，睡眠质量不好，眼袋和黑眼圈很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      亲，你好，看了你的描述，你才17岁，每天只睡5-6个小时是有些少了。
      指导意见：
      如果不是学习紧张，没时间睡觉，那建议你服用刺五加和谷维素，调理一下神经，每晚最好22点左右睡觉，睡眠足了，眼袋和黑眼圈就会好转的。