脸上有斑吃什么调理最好，有方法去除吗

      病情分析：
      明确遗传性雀斑是一种常染色体显性遗传，为面部色素沉着斑点，经常晒太阳是诱因
      指导意见：
      平时注意防晒，调节饮食，吃方面多吃富含维生素C的食物，也可以去正规医院采用激光选择性治疗。

      病情分析：
      您好！雀斑主要与遗传、个人体质、内分泌失调、生活饮食不健康、精神、情绪不舒畅、压力过大等多种因素有关。
      指导意见：
      建议您平时注意休息，避免熬夜及过度劳累，保持良好的心态，避免精神过度紧张，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水酸奶，多参加户外活动，预防便秘，有利于症状的缓解。

      病情分析：
      您好！雀斑主要与遗传、个人体质、内分泌失调、生活饮食不健康、精神、情绪不舒畅、压力过大等多种因素有关。
      指导意见：
      建议您平时注意休息，避免熬夜及过度劳累，保持良好的心态，避免精神过度紧张，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水酸奶，多参加户外活动，预防便秘，有利于症状的缓解。

      病情分析：
      黄褐斑是一种常见于中青年女性面部的褐色斑点，与阳光暴晒，妊娠，避孕药，化妆品等等有关。需要注意避免阳光暴晒。
      指导意见：
      症状严重，可以外用药物壬二酸霜涂抹治疗，口服六味地黄丸，维生素C，维生素E治疗，效果很好，注意休息。不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
      以上是对“脸上有斑吃什么调理最好，有方法去除吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      遗传性雀斑的话治疗时，需要对身体内部进行调理，使身体内部各项，功能恢复正常同时，用外用药对受损皮肤进行调理和治疗。
      指导意见：
      这种情况的话，比如说可以采用激光治疗，或者可以采用复合光祛斑等进行治疗

      病情分析：
      长斑的原因有很多种，长期的压力、错误的使用化妆品、新陈代谢缓慢等这些都是导致长斑的原因。
      指导意见：
      每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。斑点实在顽固难除的话，还可以使用美姿尔祛斑霜，植物祛斑更放心。