医生:麻烦给我点建议。怎么样才能控制这个

      如果打哈欠的次数过多应该引起注意，尤其是上了年纪的人，有时脑部缺氧或者是血管出现的问题，也会使人出现打哈欠的情况，正常来讲，打哈欠是一种深呼吸运动，它可以促使血液中血氧量增多。所以平时要注意睡眠，避免过度劳累。

      病情分析：
      你好，这个肾虚或者脑缺氧引起的症状，需要遵医嘱服用药物和注意休息。不需要担心。
      指导意见：
      一般遵医嘱服用药物壮腰健肾丸或者健脑补肾口服液和安神补脑液。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。

      病情分析：
      考虑是肾虚导致。再有就是腰膝酸软四肢无力没有精气神、再有就是浑身不舒服
      指导意见：
      我建议你以后注意保暖注意卫生。再有就是禁止不洁性接触、再有就是月经期间不用吃冷硬食物
      以上是对“医生:麻烦给我点建议。怎么样才能控制这个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      亲，你好，根据你描述的情况，你是说上班总是打哈欠，没精神，
      指导意见：
      亲，建议你，这是春困的表现。你可以每天早上喝一点红茶。平时也要多喝水，这种症状就会减轻的。

      病情分析：
      你好，根据你的描述和你目前的情况，是否有颈椎等不适的情况
      指导意见：
      合理的安排的饮食和运动，定期检查身体，必要时可以中午睡一个午觉，一般可以有很好的效果