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2022-11-18 09:32:12 我要投诉
打哈欠，这种情况一定要查找原因及时缓解，大多是由于睡眠不足导致的过度疲劳，也可能是大脑缺氧引起的供血不足。还有气虚，体弱，贫血或者血压不稳，也容易出现频繁打哈欠的情况。平时一定要注意生活规律，按时休息，避免经常的熬夜劳累和紧张焦虑，可以做个脑电图，或者颅脑CT脑缺血的及时服用过抗血小板聚集的药物治疗。一定要注意健康饮食，不要吃些高脂肪，高胆固醇的食物，清淡饮食，补充维生素和优质蛋白，还要注意调整心情，不能紧张焦虑。
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