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14岁女孩儿,身高156,92斤,在校学

女 | 14岁 2017-03-23 21:39:08 3人回复 来自

健康咨询描述: 14岁女孩儿,身高156,92斤,算胖吗?在校学生,怎么减肥呀,想瘦腿,但小腿肌肉多

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周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2017-03-23 23:41:36 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,需要安全健康减肥,要适量控制饮食、多运动。
      指导意见:
      建议平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,然后进行腿部拉伸按摩,保持合理的作息,不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情,要坚持。
      

王玉青
王玉青 长治潞州仁禾医院   主管护师 擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。 帮助网友:19070称赞:36
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2017-03-23 23:39:39 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的情况,考虑您可能是因为体重问题导致的不适症状的。
      指导意见:
      建议您:不必担心,因为体重不超标的。正在长身体,不必考虑体重问题。腿部粗细是很遗传基因有关系。
      

靳亚强
靳亚强 安平县东黄城镇卫生院   医师 擅长: 肝病、脑梗塞、冠心病、高血压、肺栓塞、糖尿病、胃炎 帮助网友:15066称赞:32
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2017-03-24 06:32:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你的描述我觉得是不算胖。
      指导意见:
      建议饮食方面注意控制,影响均衡,体重还算可以不用减肥。希望我的回答对你有所帮助。
      
      以上是对“14岁女孩儿,身高156,92斤,在校学”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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