我今年68岁高血压已有几年了

      病情分析：
      你好，降低血压的话除了吃药以外还要在饮食上面多加注意的。
      指导意见：
      不要吃油腻、煎炸的食物，动物的内脏、禽畜肉类等要少吃，多吃新鲜的蔬菜如西兰花、西红柿、芦笋等
      

      病情分析：
      你好，请问你高血压有多长时间了呢？血压情况控制的怎么样了呢？
      指导意见：
      你好，根据你说的情况，三七花和枸杞可以喝点的，不过建议你也不要长期喝的，主要还是口服降压药为主。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况，高血压是一种常见病，当前发病率很高的，应该注意的。
      指导意见：
      建议去医院检查一下，可以用三七和枸杞泡水喝的，如果血压老是持续高，还是在医生的指导下用药治疗，把血压控制平稳的。
      
      以上是对“我今年68岁高血压已有几年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，高血压可以喝三七花和枸杞子茶。
      指导意见：
      平时注意保持充足睡眠，适当增加有氧运动，饮食宜清淡，忌油腻食物，勤测量血压，三七花也有降压功效，枸杞子主要是滋补肝肾。