产后减肥什么方法最好？

男 | 28岁 2017-03-24 13:51:33 2人回复来自

健康咨询描述：生育后能否吸脂刚生完孩子，想减肥，听说吸脂方法比较好，但是有风险，所以想问问医生产后减肥什么方法最好？

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黎耀辉黎川县人民医院医师擅长: 慢性胃炎，慢性肠炎，返流性胃炎等疾病影像帮助网友：10679称赞：24

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2017-03-24 18:56:07 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑，产后激素水平下降后会有一个瘦下来的过程
      指导意见：
      你好，建议你不要担心，放松心情，可以等哺乳期过后再思量减肥，好吗？祝你生活愉快

邹艳医师擅长: 本人比较妇科疾病的治疗和诊断,如月经不调，盆腔炎，帮助网友：46661称赞：121

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2017-03-24 18:58:48 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述，需要安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。
      指导意见：
      建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。