产后如何减肥

保密 | 0个月 2022-01-21 05:37:01 1人回复来自

健康咨询描述：我生完宝宝六个月了,身高163厘米,可体重却还在一百四左右

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任正新河西学院附属张掖人民医院主治医师擅长: 十二指肠溃疡,消化不良,糖尿病,胃溃疡,胃炎帮助网友：43547称赞：39

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2022-01-21 05:39:44 我要投诉

      指导意见：
      您好，这个没有吃减肥药，减肥药主要是减少人体吸收营养，有增加排泄量，达到减肥目的的。只要注意好荤素的搭配就可以。少吃点动物内脏，肥油等高脂肪食物。做一些简单的肢体运动，经常喝白开水，尽量的不加餐，我自己给自己定的有减肥目标，让自己有信心减肥。

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