右肩膀疲劳后痛，后背的位置
健康咨询描述：
右肩膀痛，以前是用电脑时间长会酸痛。
最近几天持续性痛，痛的不是很厉害。
想得到的帮助：
平时自己怎么保养好
做些什么运动
我可以锻炼身体吗，就是说针对性，把背部肌肉练出来，会不会对肩膀恢复有帮助，运动会不会磨损更严重
其他类似问题
回复区
病情分析：
您好,你这种情况是长期使用电脑引起的体位不好引起的刺激性反应情况疼痛
指导意见：
建议您平时注意体位调节控制,根据自己的情况进行理疗按摩,对症治疗控制反应情况治疗
病情分析：
你好，根据你的描述来看不排除是肩周炎引起来的，最好是去医院拍个片子看看
指导意见：
这种情况可以考虑按摩理疗针灸比较好一些，平时尽量多活动一下肩部，不要长时间保持一个动作
疾病百科| 磨损（别名：磨损）
温馨提示：
注意适当休息，勿过劳掌握动静结合，休息好，有利于疲劳的恢复；运动可以增强体力，增强抗病能力，两者相结合，可更好的恢复。
相关文章
医生在线免费咨询
