健康咨询描述: 头痛,失眠焦虑,晚上睡不着觉,亲人老是追问被骗原因,但我不想说,感觉精神要崩溃撑不下去,不知怎办。
病情分析:
根据您的叙述,您的情况是被骗后出现了神经衰弱的问题。发病与您的身体素质也有关系。与疲劳、熬夜、情绪、饮食也有关系。
指导意见:
您跟亲人叙述一下也是好的,可以释放一下您心中的郁气。缓解一下您目前的状态。他们是亲人是会帮助您的。实在不想告诉亲人,可以去登山高呼,这样也能够缓解一下。时间会改变一切的。可以考虑请中医大夫看看,选择中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤来调理一下身体状态。
病情分析:
你好!根据你描述的情况分析,你最好跟家人好好沟通一下,并且取得原谅。
指导意见:
只有亲人才能做到对你不离不弃,如果有充分的证据,最好报警,用法律保护自己的权益,把损失降到最低。如果你一直对家人隐瞒事实,家人对你会产生误会的。
病情分析:
女,42岁,因被骗心理压力大导致焦虑,失眠,感到烦恼无助
指导意见:
首先可以自己牌解,好好想一想,您想达到什么样的后果,被骗这件事有没有办法挽回?如果可以挽回,尽量去做,如果不可以,就放下吧!焦虑失眠并不能解决任何问题,对吧?!实在觉得压力太大,也可以去心理科就诊。祝您早日康复!
以上是对“本人被熟人骗了,但不能告诉亲人,压力很大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据咨询者的描述,目前存在紧张焦虑,抑郁情绪。一方面与精神心理因素有关。例如受骗经历。另一方面也可能与个人的人格特征有关。建议摆正位置,调整心态。加强沟通。及时化解压力。严重者需要心理治疗。
病情分析:
被熟人骗了,但是不能告诉家人,压力很大,头疼,失眠,焦虑,给你的生活带来了不良的情绪困扰。
指导意见:
希望你放松心情,不要过分的去难为自己,家人是你最亲近的人,你要感觉难受就说出来,家人可以给你提供更多的帮助。现在业余时间,希望你经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常的户外散散步,参加一些娱乐健身活动,听一些欢快的音乐,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,建议接受心理咨询治疗。
遇到这样的事情,确实是会让你压力很大,既然原因不能说,那建议你就对家人承担起这个责任,而不是把自己陷入情绪里。告诉家人,你会想办法弥补这件事情,或者你自己来解决这件事情,只要你表现的独立够担当,家人大概就不会追着你继续问了!
你好,如果你真的不想告诉家人的话,你可以和他们表达一下你现在的内心感受,你可以告诉他们,他们的追问,反而给你更加重了压力,把你的内心感受表达给他们,相信他们会理解的,但是你需要帮助的话,最好是寻求家人的帮助,来解决这个被骗的问题
以上是对“本人被熟人骗了,但不能告诉亲人,压力很大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
新人老是追问被骗的原因,但你不想说,可是憋在心里又导致你失眠,焦虑,非常痛苦。所以这个时候可以找一个自己信任的心理咨询师倾诉一下,咨询师,会给你专业的指导意见。
指导意见:
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较强的心理冲突所致。这主要是由于你在处理自己与身边亲人与熟人的关系问题上,内心有着较强的超我意识,再加上你平时缺乏与身边人进行有效的沟通交流,使你在遇到你所叙述的被熟人欺骗的事件后,容易让你内心产生较强的心理冲突,并由此让你容易体验到精神要崩溃的感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节,学会理解和接纳,学会有效的沟通交流的方式,消除较强的超我意识,增强抵抗心理冲突的心理素质,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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