手淫三年了最近一个月我有手淫今天解决了一

      病情分析：
      你好这种情况的话还是有些过度手淫引起，手淫的话，也都是有可能会导致肾虚危害性还是比较大的，尽量还是能够戒掉，
      指导意见：
      这样的话，尽量还是能够多吃一些补肾的食物，注意好个人的卫生护理，并且不要盲目的用药，

      病情分析：
      手淫属于正常的生理需求，手淫频率过高会引起肾虚，早泄等情况
      指导意见：
      建议控制手淫频率，服用补肾固精药物比如鹿茸颗粒，六味地黄丸，增加运动锻炼等
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述长期的频繁手淫，对身体伤害很大，应该及时戒掉。
      指导意见：
      建议你要及时戒掉这种不良的生活习惯，同时要多运动多锻炼保证每天有充足的睡眠时间。
      
      以上是对“手淫三年了最近一个月我有手淫今天解决了一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，结合你的年龄，考虑是肾气虚证。
      指导意见：
      建议服用肾气丸进行调理，配合艾灸关元，气海，神阙，涌泉，三阴交等穴位。另外建议适当加强营养和体育锻炼，提高身体素质。