经常手淫，有5年手淫了

      手淫容易导致自己勃起硬度不好，也会导致生殖器看上去比较小，现在可以先戒掉手淫，注意饮食注意休息好，加强锻炼身体可能在十天左右就会明显的有变化的。
      

      你这种情况手淫过度的话容易导致肾虚，你可以用补肾的药物进行改善就行，症状应该就能慢慢恢复，没问题的，平时可以多喝水，多运动，别熬夜就行。
      

      您好！根据您的描述，您是出现了手淫导致的性功能障碍，建议您口服金匮肾气丸进行治疗，戒掉手淫，可以交个女朋友，过正常的性生活，多进行体育锻炼。
      
      以上是对“经常手淫，有5年手淫了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你经常手淫有可能会引起性功能障碍，导致阳痿早泄也会引起挺而不坚的情况。如果阴茎在勃起时小于十公分，那么是属于阴茎短小了。也不容易达到性满足。你可以先找中医看看服中药调理，然后加强体质锻炼。
      

      您好！这位朋友，非常欢迎您的到来！根据你的描述情况来看，可能是手淫过度造成的阳痿现象！建议停止手淫，养成良好的生活习惯！锻炼身体！
      

      你好，手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的。现在加强身体锻炼多吃些有益的食物，少看些少想转移注意力。