经常熬夜到凌晨23点总犯困和熬夜有关

      病情分析：
      你好，对于你这种长期又熬夜习惯的人生活不规律，导致白天精神状态差是有一定关系的。
      指导意见：
      建议您养成，早睡早起的生活习惯，保证生活规律，劳逸结合，多参与体育锻炼如果白天精神好的话，可以睡一个午觉，补充一下精神。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这是睡眠不足导致的犯困，需要补充充足的睡眠
      指导意见：
      睡眠不足容易气血不畅，浑身乏力，对什么都提不起兴趣。所以睡眠对女人尤其重要。，
      

      病情分析：
      你好，身体都是有生物钟的，生物钟破坏了就会影响健康的。
      指导意见：
      根据你的描述来看应该是与熬夜有很大的关系，经常熬夜的话肯定对身体不好。
      
      以上是对“经常熬夜到凌晨23点总犯困和熬夜有关”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的叙述这种情况与熬夜有关，避免熬夜，早睡早起。
      指导意见：
      建议按时作息，规律睡眠，口服安神补心胶囊治疗。避免劳累，多休息，必要时到医院就诊治疗。