手淫怎么才能彻底恢复自己的身高

      你好，根据你描述的情况，男12岁半，身高175cm，有手淫的习惯，建议你把手淫习惯戒掉，长时间手淫容易引起阳痿早泄，肾虚等症状，不会影响身高。建议你到正规三甲医院儿科做一下骨骺线x光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本在不能增高。建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，平时要多打篮球，排球，足球，跳高跳绳，人体向上仰卧起坐的运动，平时要多吃些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理，都有助于你的身体长高，特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地，促进骨骼增长，对长高非常有帮助。
      

      病情分析：
      现在的情况考虑身高没有什么影响，不过频繁的手淫容易引起前列腺疾病，严重的话影响生育
      指导意见：
      上述情况建议戒除手淫，加强日常的运动锻炼，吃些补肾固气的食物，注意补充钙质及蛋白质，做些弹跳运动
      

      病情分析：
      根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是可以影响身高的！
      指导意见：
      我们临床首先需要考虑的就是临床应用戒掉这个不良的生活嗜好的，还有就是可以配合应用充足的睡眠的！
      以上是对“手淫怎么才能彻底恢复自己的身高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！