健康咨询描述: 我是学生,脸上痘痘长了多年,前胸后背也有,上厕所也不规律,几天一次,怎么办
想得到的帮助: 解决措施,原因
病情分析:
如果经常出现便秘,有可能会导致胃火亢盛,瘀毒排出不畅,就会导致痘痘增多。
指导意见:
平时注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜。可以用清火的中医中药进行调理
病情分析:
你好,根据描述的情况,可能是由于饮食不规律,导致肠道功能降低,影响体内毒素无法正常排出,引起的便秘、长痘等问题。
指导意见:
注意饮食,避免油腻或是含脂肪高的食物,选择含纤维高的蔬菜水果;可通过食疗吃昌弘辣木籽排毒通便,每天饭前空腹吃3颗并喝水400毫升,食疗的食品不是辣的,且无副作用,对排毒通便效果好;平时加强运动锻炼增强体质,按时休息,避免熬夜。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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