健康咨询描述: 早饭吃了五根香蕉,还吃了好多圣女果,喝了好多酸奶,会囤积脂肪吗,会影响减肥吗
病情分析:
你好,香蕉不能空腹吃,其它水果最好饭后吃,不吃高热量,高脂肪的食物不影响减肥。
指导意见:
每天坚持锻炼身体,多喝温开水,少食多餐,多吃绿叶的蔬菜,水果,饮食清淡。
病情分析:
根据你说的情况这些都是属于水果的,应该不会脂肪淤积的
指导意见:
建议早上吃这些食物不是太好,容易胃部受凉,吃过早饭比较好的,多注意一下吧
病情分析:
你好,香蕉和圣女果里面主要是维生素,没有脂肪不会影响减肥,
指导意见:
你好,酸奶里面主要含有蛋白质,脂肪含量很低,而且还含有益生菌,可以缓解便秘
以上是对“早饭喝了很多发酵乳酸奶,吃了五根香蕉。还”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这些东西是不含有脂肪的,不用太担心,是不会造成脂肪堆积的
指导意见:
减肥最好的方法就是多运动锻炼身体,同时控制一下饮食,只有坚持下来才有减肥成功的可能
病情分析:
网友你好,香蕉这些都是有营养的,能量比较高,如果在减肥阶段的话,会影响减肥的。
指导意见:
可以采取适当的方式来减肥,适当的运锻炼,适当的饮食,最好不要通过药物来减肥。
病情分析:
你好,根据你的描述和你吃的这些东西,没有太多的脂肪等
指导意见:
基本都是可以引起腹泻的一些药物了,一般不会影响减肥的,放心吧!但不建议你一次进食这么多东西,减肥就需要合理饮食,均衡营养饮食,适度的锻炼,一般可以达到很好的减肥效果的。暴饮暴食对胃肠功能特别不好的
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