健康咨询描述: 大腿往下,从膝盖开始小腿向外偏,还有一点向后偏的感觉,膝盖弯曲时比正常人稍微突出一点。怎么办呢,可以矫正吗年龄19快20岁。现在补钙配合矫正器械还有用吗? 可以运动吗?类似打篮球踢足球跑步
病情分析:
患者男性二十岁,到你这个年龄的话再去矫正骨骼已经意义不大
指导意见:
因为正常男性十八岁左右发育完成,也就是说你现在骨骼已经定型了,这个很难再改变。
病情分析:
下肢的畸形多数是在幼年时的缺钙和过早学步造成的一种畸形。严重的不仅是外观不雅,对膝关节也会造成一定的伤害。少数可以是膝关节本身的疾病。
指导意见:
如能在早期,幼年时注意得到及时的处置,譬如使用矫形器械等,可以得到一定的改善和纠正。
到了成年了,使用非手术的办法可能很难得到纠正。
如较明显的畸形,可以到医院的骨科做手术得到纠正。
打球都可以的。
O”型腿的矫正方法具体如下(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做20~3O次。(2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20~30次(3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。?(4)两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次。(5)坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著(6)跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来。做15~20次。
以上是对“腿型类似于O型腿,小腿向外,向后偏。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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