健康咨询描述: 我每天运动一个半小时,每天吃三种水果,吃青菜,少吃鸡鸭鱼肉。一周吃两天素,每天晚上喝酸奶,每天晚上自己按摩肚子。可是还是大便不畅!!!两三天才拉一次,而且拉的很少,每天肚子胀胀的。怎么回事?????
想得到的帮助: 如何解决
病情分析:
中年,女性,有长期便秘的情况,做了相关的治疗无明显缓解。
指导意见:
你上述的便秘的情况,与习惯性所致的有关,建议培养定时排便的习惯,平时饮食多吃蔬菜,多喝水,可以服用乳酸菌素片看看是否可以缓解。
病情分析:
你好,便秘的原因很多。要预防便秘,必须增加身体活动,饮足够的水,在每天饮食中增加纤维性物质如蔬菜等,必要时或迫不得已时才用通便药物
指导意见:
你好,便秘治疗用通便药物,如开塞露,聚乙二醇4000散,番泻叶或者是石蜡油等治疗,口服西沙必利胶囊等吧,注意复查,禁忌辛辣食物。
病情分析:
你好,根据你的叙述这种情况要多喝水,多吃芝麻油拌菜。做仰卧起坐。
指导意见:
建议多吃水果蔬菜,多吃粗纤维食品,避免节食减肥,一日三餐规律饮食。多观察。
以上是对“用尽各种方法还是大便不畅”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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