为什么我总是长不胖？
健康咨询描述： 我14岁，167CM的身高，79斤，好几年了，吃了几年宵夜依旧长不胖，一顿宵夜可能比我3顿正餐都多，每次吃饭都是很饿，吃了几口就不想吃了，想问问怎么才能长胖？是我消化不好吗？平时熬夜得时间比较多，怎么调整呢？早了又睡不着。之前还连续得过几次气胸（不过2个月复发）。求帮助！
想得到的帮助： 如何长胖，如何调理身体
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病情分析：
你好，根据你的描述来说，长不胖考虑与熬夜，消化不良，饮食不规律有关。
指导意见：
建议平时多注意饮食，保持饮食规律性，注意作息时间，保持好的睡眠，避免熬夜。
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病情分析：
您好，这样子的话和体质有关系的，需要经常运动的，这样子的话比较好的。
指导意见：
这样子的话可以注意饮食多吃补充气血的食物。还有可以注意每天多运动的，这样子的话比较好的。注意不要吃冷辣和油腻食物。这样子的话每天运动半小时可以改善体质的，这样子的话可以改善体质的。
疾病百科| 气胸（别名：自发性气胸）
温馨提示：
多吃水果，蔬菜，最好每天能吃一个鸡蛋，喝点牛奶，少吃红肉类，多吃鱼肉类。不要做剧烈运动，最好小跑和散步。
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