吸收不好，代谢慢，是什么原因，怎么吃也不

      病情分析：
      你好。按照你说的这种情况，可以平时加强锻炼才可以的！
      指导意见：
      可以平时喝点蛋白粉的。然后服用点多钟维生素片，慢慢加强锻炼。就可以改善过来了
      

      病情分析：
      看了你所描述的这个问题，胃肠道吸收不好，和自己的体质有关系。
      指导意见：
      平时一日三餐要定时定量，尽量不要吃生冷辛辣等刺激性的东西，可以适当的增加营养。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，像你所说的这种情况可能脾胃虚弱的表现。
      指导意见：
      像你所说的这种情况可能是脾胃虚弱的表现，可以找中医进行辨证调理，忌生冷辛辣食物。
      
      以上是对“吸收不好，代谢慢，是什么原因，怎么吃也不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！