健康咨询描述: 以前头发就很少,尤其是头顶的头发少的可怜,我想知道脱发主要是什么原因引起的?
想得到怎样的帮助:脱发主要是什么原因引起的?
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
指导意见:
建议:还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,建议要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
病情分析:
根据你的描述,脱发是有多种原因引起的,比如精神压力过大,内分泌紊乱,营养缺乏,建议去医院咨询一下避免使用染发剂,劣质洗发剂。
指导意见:
一定要加强营养,保持乐观的情绪良好的心态,多吃水果蔬菜,多吃芝麻核桃,积极的锻炼身体。
病情分析:
你好,脱发的原因有很多,最常见的原因有遗传、压力焦虑情绪、不良的生活习惯和饮食习惯、不当的洗护方式、病理性脱发等。
指导意见:
出现脱发情况可及时用黑乐雅进行调理。另外,养成良好的作息及饮食习惯,不熬夜,多做户外运动,缓解压力,保持好心态很重要;多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩,有利于头发生长。
以上是对“脱发主要是什么原因引起的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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