如何增肥，想胖点吃什么好

      病情分析：
      你好，体瘦应该是由于乳糖不耐受，或者你平时不注意饮食引起的
      指导意见：
      建议，你最好是平时应该通过药物进行治疗，不适当的补充一些蛋白质粉，每天运动1到2个小时以上，增强机体免疫力。
      

      病情分析：
      你好食疗就可以的，每天不要挑食和一日三餐每天变着花样，同时荤素搭配合理，包括水果也不可以中断。
      指导意见：
      而且少量多餐同时多喝牛奶，和注意保证合理睡眠，和多运动并且需要饮食规律，总会恢复健康的这样才可以更好备孕。