健康咨询描述: 大夫你好我脾虚湿气重适不适合吃大白菜清理肠道的方法求解
你好!这是两个不同的概念,中医认为脾具有运化水湿的功能,如果脾虚,水液得不到很好得罪运化,患者会出现湿气重,表现为纳呆,食少,全身困重,大便可以表现为黏腻不成型或者前面硬后面稀。这种这种情况应该吃健脾去湿的食物,比如山药,薏苡仁等等,平时饮食的时候注意不吃凉东西,不吃辛辣刺激油腻的食物。大白菜可以吃,它富含纤维素和多种维生素,对人体有好处,但是我没有查到具体的文献说白菜可以健脾祛湿。
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