就是我脸比较暗黄，脸上没什么血气

      病情分析：
      面部发黄，没有什么血气，主要是由于，气血亏虚所引起的，黑米红豆红枣，枸杞花生等可以适当的进行煮粥治疗。
      指导意见：
      同时可以配合上生血宝合剂，平时多注意营养物质的补充，不要熬夜，少吃辛辣刺激食物，避免过度劳累。

      病情分析：
      根据你的描述考虑这种情况下首先要排除有气血不足造成的影响。
      指导意见：
      建议你最好去医院检查一下中医通过把脉的方式用中药调理看是否能起到满意的效果。
      

      病情分析：
      这是气血不足后容易出现的这症状的，这需要调理气血的
      指导意见：
      多吃维生素的食物，可以吃21金维他调理下。不要紧张熬夜劳累的，好好注意休息的
      
      以上是对“就是我脸比较暗黄，脸上没什么血气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。吃这些食物熬的粥是可以的，去医院化验血常规
      指导意见：
      建议你注意休息，放松心情，荤素搭配合理饮食，饭菜水果多样化，保持心情舒畅，保证充足睡眠