有问必答网心理健康科失眠 → 睡觉老做噩梦,导致第二天精神不太好

睡觉老做噩梦,导致第二天精神不太好

男 | 11岁 2017-03-28 18:04:45 5人回复 来自天津市

健康咨询描述: 我老是做噩梦,在夜里,经常被吓醒,第二天精神总是不好,请问这是怎么回事?怎样才能避免睡觉做噩梦?

医生回复区

张军
张军 扬州市中医院   副主任医师 擅长: 擅长脊柱骨病,关节骨病和外伤骨折的正脊手法及手法复 帮助网友:971
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2017-03-28 18:05:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,可能是神经衰弱导致的多梦的症状,需要调理一下观察的
      指导意见:
      建议避免劳累和紧张,服用安神补脑液和谷维素等药物调理观察,睡前可以泡泡脚的

王海龙
王海龙 医师 擅长: 支气管炎,肺炎,心脏病,高血压,糖尿病,胃炎 肠炎 帮助网友:218514称赞:1313
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2017-03-28 18:06:05 我要投诉

      病情分析:
      你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的多梦等症状
      指导意见:
      可以服用安神补脑治疗观察看看,避免劳累情绪激动,必要时到医院作进一步检查与治疗

陈磊
陈磊 医师 擅长: 高血压,糖尿病,皮肤病,肾病,胃炎,心脏病 帮助网友:88533称赞:5937
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2017-03-28 18:07:55 我要投诉

      病情分析:
      一般注意不要想太多了,尤其是睡觉之前,不要一直去想自己要做噩梦,不然会想多了真的会的。
      指导意见:
      也吃点六味地黄丸,白天多运动一下,不要睡觉多了,这样晚上的睡眠好了,就不容易有做噩梦的情况了,所以要注意一下的。
      以上是对“睡觉老做噩梦,导致第二天精神不太好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵祥红
赵祥红 南京市佑安医院   主治医师 擅长: 功能性消化不良,消化性溃疡,胃食管反流,急性胰腺炎 帮助网友:1953称赞:2
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2017-03-28 18:08:01 我要投诉

      病情分析:
      患者男11岁,近来夜里经常做噩梦,惊醒,导致第二天精神状态差。求解决办法。
      指导意见:
      首先需要知道患者睡觉时是不是蒙头睡觉的呢?如果是蒙头睡觉的话,会容易做噩梦。只要不蒙头睡觉就可以了。如果最近看了恐怖片或听过恐怖故事最近也会做噩梦。

郭巧云
郭巧云 冠县清水镇中心卫生院   主管护师 擅长: 感冒,发热,呼吸道感染 帮助网友:6362称赞:13
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2017-03-28 18:10:01 我要投诉

      病情分析:
      分析:你好!根据你提供的情况,做噩梦,一般是心情紧张有关的。
      指导意见:
      建议:睡前不要看刺激性的,心情保持稳定,睡前温水泡脚,可吃安神清脑颗粒,祝心想事成!

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