健康咨询描述: 严重的失眠三年左右啦!但是最近严重了,特别困还是睡不着,胡思乱想,感觉一种折磨,整夜的睡不着,吃什么药会快速好起来
病情分析:
你好,按照描述的情况考虑可能是激素水平紊乱导致的。平时月经规律吗
指导意见:
建议,可以找中医把脉喝点中成药调理调理身体,自己平时可以多长豆制品,晚上睡觉前喝杯热牛奶有助于睡眠
病情分析:
您好:通过你叙述的病情,引起失眠的原因有压力大、心理原因、内分泌失调、饮食不当等。
指导意见:
建议:你可以睡觉前喝点安神补脑液和吃点复方丹参片治疗试试,睡觉喝杯纯牛奶,热水泡脚,可以锻炼一小时后再泡脚休息。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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