健康咨询描述: 长期顽固型肥胖大腿胖,不想运动,想瘦30斤左右不反弹
想得到的帮助: 想知道喝红枣生姜蜂蜜水能不能减肥不反弹,喝多长时间,是喝到瘦了,还是一直喝
病情分析:
你好,这些是没有什么减肥效果的。从成分上来说有驱寒,补血的效果,对于减肥作用并不大的。
指导意见:
建议你需要自己注意控制饮食,也需要适当多运动锻炼才可以改善消消耗的,你现在年纪还比较小,也不建议使用一些减肥药物的。
病情分析:
根据你目前的饮食生活习惯来看这种情况不运动的话,想减肥是很困难的
指导意见:
即便是使用这些药物治疗效果也不听听特别好,最好还是采用科学的减肥方法,也就是节食加运动的方法。
病情分析:
你好,没有临床研究证明红枣生姜蜂蜜水会减肥的,想减肥一定要运动起来。
指导意见:
想减肥还不影响身体健康,最好的办法是运动和适量的控制饮食,不想运动想瘦三十斤还不影响身体健康的目标比较难实现。
以上是对“红枣生姜蜂蜜水能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
肥胖除了与饮食有关外,另外遗传以及内分泌也有一定关系,可以不用特意减肥,平时定量定时饮食就可以了。
指导意见:
禁辛辣凉食物,清淡饮食,规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,注意个人卫生。
病情分析:
有可能有效果,反弹可能性有点大。可以试试一直喝,饭后喝。
指导意见:
注意休息饮食起居,避免精神压力过大,避免受凉劳累,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸饮料。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,通过你所描述的情况来看,你说的这个是不能减肥得,这个得含糖量非常大
指导意见:
你说的这个小偏方是不能够起到减肥得效果得,这个得含糖量非常高,这种情况还是建议中医针灸,中药灌肠减肥
病情分析:
你好,根据你的描述,肥胖,喝红枣生姜蜂蜜水减肥没有明显的效果。
指导意见:
减肥要通过控制饮食和运动的方法,平时不要吃脂肪含量高的食物,多吃蔬菜水果,要尽量多运动,以消耗体内多余的脂肪。
以上是对“红枣生姜蜂蜜水能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你说的这个不能减肥。减肥可以靠调整饮食结构减肥,效果好
指导意见:
不能吃煎炸食物,不能喝饮料,杜绝零食,杜绝垃圾食品,少吃油和面就瘦了。
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