有问必答网心理健康科 → 学习的时候感到烦躁,休息后还是烦躁

学习的时候感到烦躁,休息后还是烦躁

女 | 15岁 2017-03-29 16:14:24 5人回复 来自

健康咨询描述: 我是一个初二学生,学习很糟糕。初一的时候做数学题跟着老师的思路走,几乎把所有精力耗做题上,结果没有一道正确的题。换了多种方法解甚至问老师仍然是错题满篇,那个时候就感觉非常的反感和疲乏了。
我个人也是三分钟热度比较严重的人,数学就慢慢偏科了。做卷子的时候不到一会就特别烦躁,休息了一会放下心来还是这样。有时候策划好计划了结果第二天仍然是放弃,又被烦躁席卷上来了。几乎我做很多事情都被这种情绪毁掉了。可我又不希望考不上高中。我该怎么办?

想得到的帮助: 想摆脱这种持续不断的烦躁情绪

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郑少平
郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手 帮助网友:46576称赞:951
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2017-03-29 16:21:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的留言中,可以感觉到你对学习的热情,以及希望自己能更好的那种动力。
      指导意见:
      但是问题在于,你要找到为什么跟着老师的思路走,题还是做不对,原因在哪里?一定要找出错题的原因,你才能改正并且最终成绩有所提高。
      

刘鑫
刘鑫 安丘市凌河街道卫生院   医师 擅长: 泌尿系感染,小儿感冒,脑外伤,先天性膈疝 帮助网友:115451称赞:156
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2017-03-29 16:16:25 我要投诉

      病情分析:
      这种情况需要配合心理生的心理辅导来进行调理,避免有过大的压力,平时主要以清淡的饮食为主
      指导意见:
      另外要注意多参加户外活动,保持良好的生活习惯,饮食习惯注意营养的补充注意保持良好的心态

2017-03-29 16:22 ask7618986517 追问

真的需要去看心理医生吗?

2017-03-29 16:24医生回答:

需要配合心理医生的心理疏导

苏晓燕
苏晓燕 长治蓝天医院   护师 擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理 帮助网友:44412称赞:105
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2017-03-29 16:21:23 我要投诉

      病情分析:
      你好老师千篇一律的讲解,更需要自己的努力和基本知识的掌握,而且情绪心态很重要,不要为了升学而升学,重点是学有所用,而且要不断提高自己。
      指导意见:
      没有捷径可走死记硬背也不可以,重点老师把方法给你,看自己的悟性和找出自己的缺点,这个每个人都有自己的优势,勤奋太重要了。
      
      以上是对“学习的时候感到烦躁,休息后还是烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2017-03-29 16:21:38 我要投诉

      病情分析:
      你好这位朋友,根据你的情况描述分析,学习数学遇到了困难,以至于情绪烦躁,偏科
      指导意见:
      综合以上所诉,学习本来就是一件痛苦的事,或许你没有找到学习数学的方法,做十道题,对一道也是进步可以找老师一对一帮扶,对于烦躁情绪,适当户外活动,不想学就先歇着,必要时去心理咨询一下
      

张美华
张美华 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 内外妇科常见病,多发病的护理,如糖尿病,高血压,妇 帮助网友:25392称赞:40
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2017-03-29 16:23:16 我要投诉

      病情分析:
      根据你说的情况分析,是因为厌倦数学课出现偏科,心情比较烦躁。
      指导意见:
      建议不要紧张,放松心情,你是数学基础较差根本不能理解,你可以从最简单题做起,好好看例题,不要盲目多做。
      

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