体育课跑步，小腿抽筋，几天后运动时偶尔会

      病情分析：
      你好。这是因为突然剧烈运动引起的。多注意休息。避免剧烈活动，过些时间会恢复正常的。
      指导意见：
      希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。

      病情分析：
      抽筋，这个最常见的原因是缺钙，伴肢体乏力，酸胀，麻木等症状。
      指导意见：
      建议可以补钙治疗，可以吃葡萄糖酸钙片，多吃含钙高食物，如牛奶，骨头汤，豆制品等。

      病情分析：
      您好，根据叙述考虑时缺乏运动及突然剧烈运动导致的抽筋，建议抽筋后注意休息。
      指导意见：
      可以局部热敷及外用活血止痛膏治疗抽筋后的疼痛部位，平时适当户外运动，保证足够的睡眠。
      以上是对“体育课跑步，小腿抽筋，几天后运动时偶尔会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您描述的情况来看，初步分析有可能是缺钙引起的腿抽筋。
      指导意见：
      建议您可以，服用药准字的钙片，比如碳酸钙，建议跑步前一下准备工作，如压压腿，弯弯腰。