缺什么会导致皮肤松弛

      病情分析：
      你好，皮肤松弛是缺乏胶原蛋白和弹力纤维蛋白，另外地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成皮肤松弛。
      指导意见：
      建议要使皮肤保持有弹性，要多运动、每天要喝足够的水，在加上充足的睡眠，保持皮肤清洁，保持饮食均衡，注意防晒，补充适当的酵素，保持良好表情，适当去角质，减少抽烟酗酒。多食含胶原蛋白多的食物，猪蹄、鱼皮、鸡皮等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，随着时间年龄增长，肌肤出现皱纹松弛都是正常的。
      指导意见：
      建议你平常多吃富含胶原蛋白丰富的食物可以提升皮肤弹性，不在在烈日下暴晒皮肤，使用保湿紧致面膜。