皮肤怎样才变白？脸上还有痘痘？请问？

      病情分析：
      你好，想要美白如果在不伤害皮肤、健康的情况下可以选择牛奶。
      指导意见：
      建议，每天喝牛奶可以留适量的牛奶，洁面后把牛奶涂抹在脸上，然后按一定的方向循环按摩，坚持使用一段时间后，皮肤就会变白，还有一个方法就是用沉淀过后的洗米水洗脸。禁止吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      对于你说的这个情况，考虑还是由于室外工作因为阳光照射导致的！
      指导意见：
      对于这种情况，首先改变工作环境，然后可以去中医院喝草药调理，忌食辛辣刺激！