出现白头发一般多见于遗传、肾虚、血虚、压力大、熬夜等导致,另外饮食不好也可以引起,出现白头发多可以服用精乌胶囊、乌发丸等药物进行治疗,也可以去当地中医医院看中医,根据病情采取药物治疗。注意饮食营养,避免压力,不要熬夜。每天均衡摄入黑豆黑芝麻核桃等。
病情分析:
饮食清淡富营养,多元化!多吃新鲜蔬菜和水果,特别是含锌、维生素A、维生素B族的食物,以及坚果!黑色的食物!如动物肝脏、蕃茄、菠菜、黑芝麻、黑豆等等,忌辛辣刺激食物
指导意见:
建议养成良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜!避免劳累!早晨起床后和临睡前按摩头皮,促进血液循环!保持良好的心态!
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