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晚上做梦说梦话，感觉自己每天都会想很多没

女 | 20岁 2017-03-31 14:00:40 2人回复来自

健康咨询描述：最近大半年在寝室住，寝室有人磨牙，害怕，换了个新环境，不知道应该怎么办，总是容易胡思乱想

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2017-03-31 15:25:11 我要投诉

      病情分析：
      你的情况属于心肾不交引起的晚上做梦说梦话，精神不能集中
      指导意见：
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，艾灸关元和足三里和太溪穴，睡前用艾叶煮水泡脚

鞠成科医师擅长: 心理疾病,皮肤科,内科,外科,妇科,儿科临床常见疾帮助网友：53194称赞：273

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2017-03-31 15:59:19 我要投诉

      病情分析：
      可以试试心理门诊咨询疏导，调节情绪，避免精神压力过大。
      指导意见：
      学会缓慢深呼吸，学会放松运动，积极适当运动，安全前提下多和寝室的人交流聊天，沟通有助于解决问题。

挂号科室：口腔科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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