健康咨询描述: 减肥,但是有几餐饭局又不得不吃。我打算边吃饭边吃泻药,饭前吃泻药饭后也马上吃泻药,这样可以保证我不发胖,营养不吸收吗???告诉我可不可以就好,我知道这样做不好,不用再告诉我了
根据你描述的情况分析,采取这种方式减肥是属于错误的,不当的饮食会造成脾胃消化功能失调而引发一些疾病。同时也会使身体营养失衡。科学健康的减肥方法是适量的控制饮食,避免吃高脂肪和含糖量高的食物,少吃多餐,多吃新鲜的蔬菜和水果,重要的是运动才是巩固减肥的成果。通过跑步,跳绳或机动车的有氧运动方式,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这样做的确是不好,而且是对身体有很大的害处。
指导意见:
有应酬是无法避免的,但是你也不能用泻药来减肥,你怕发胖,那在应酬的饭桌上可以多吃蔬菜少吃肉,谁也不能逼着你去吃肉的,所以还是自己要管住自己的嘴就不会发胖了。
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