我是体育生，在训练体育是总感觉腰眼和腰眼

      考虑是腰部肌肉劳损导致的，可以通过腰部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。急性期要注意休息，避免腰部的过度活动，最好佩戴腰围进行保护，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。
      

      你好运动以后腰酸痛、不舒服，应该是运动过程中不小心拉伤，出现局部韧带或者肌肉损伤。也应该是运动过于剧烈，运动时间太长，出现局部乳酸堆积，导致酸痛。如果没有明显的疼痛和下肢症状，可以暂时理疗、休息。卧床休息2、3天，局部可以选择膏药，例如氟比洛芬巴布膏，另外还有热敷。
      

      病情分析：
      你好根据你所讲述的这种情况考虑有可能是于腰肌劳损有关系的
      指导意见：
      建议，你可以涂抹一下红花油或者使用一下止疼膏药做一下局部的按摩理疗也是可以的希望您的症状会尽快的改善
      
      以上是对“我是体育生，在训练体育是总感觉腰眼和腰眼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！