我是体育生在训练时候腰受伤了去医院看是腰肌劳损和椎

      你好，根据身体患有腰肌劳损，伴有局部，腰椎病变的情况，可以通过针灸，按摩，理疗，牵引等方法进行综合治疗。局部硬块应该是局部血瘀造成的表现，将进一步通过理疗等方法治疗。

      病情分析：
      你好，你是说你外伤引起了腰肌劳损和腰椎间盘突出的情况，这种情况要注意休息。
      指导意见：
      建议你这种情况应该考虑是腰肌劳损的原因，可以采取按摩理疗热敷等治疗，同时服用药物治疗效果最好。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述是腰椎间盘膨出。
      指导意见：
      你好，建议你平时吃含有胶原蛋白的食品，这样可以增加纤维环的弹性，防止其破裂。
      
      以上是对“我是体育生在训练时候腰受伤了去医院看是腰肌劳损和椎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！